01
Абдоминальный компонент
Полная или мини-абдоминопластика удаляет растянутую кожу и ушивает разошедшиеся мышцы живота, возвращая плоский контур, которого не даст одна тренировка. Обычно именно этот элемент даёт самую заметную разницу.
Операция по телу 03 · Mommy Makeover
Mommy Makeover в Дубае
Беременность меняет сразу несколько вещей. Mommy Makeover решает их за одну операцию и одно восстановление, а не за три отдельные операции, растянутые на три разных года.
Сертифицированные хирурги
Операционная с лицензией DHA
Одна анестезия, одно восстановление
Вместо двух или трёх отдельных операций
Индивидуальная комбинация
Собирается из того, что изменила беременность
Восстановление мышц включено
Диастаз ушивается хирургически
Коротко
Mommy Makeover — это сочетание операций, выполняемых за одно вмешательство, чтобы устранить изменения тела после беременности. Самая частая комбинация: абдоминопластика с восстановлением мышц живота, пластика груди (увеличение, подтяжка или и то и другое) и липосакция боков. Точный набор подбирается индивидуально. В Elora Polyclinic в Дубае эту операцию рекомендуют только при стабильном весе и не раньше чем через шесть месяцев после завершения грудного вскармливания.
- Анестезия
- Общая
- Время операции
- 4–6 часов
- Пребывание в клинике
- 1–2 ночи
- Возврат к работе
- 2–4 недели
- Полные нагрузки
- 8 недель
- Окончательный результат
- 6–12 месяцев
Операция
Что такое Mommy Makeover?
Mommy Makeover — это не отдельная операция, а план. Беременность обычно меняет живот, грудь и линию талии одновременно, и у каждого из этих изменений есть своё хирургическое решение. Объединить их — значит пройти одну анестезию, одно восстановление и один период вдали от семьи вместо трёх.
Абдоминальный компонент обычно самый значимый. Беременность расходит вертикальные мышцы живота — это состояние называется диастазом прямых мышц, — и никакие тренировки корпуса истинное расхождение не закроют, потому что проблема в соединительной ткани между мышцами, а не в самих мышцах. Именно хирургическое ушивание возвращает плоский профиль, ради которого приходит большинство пациенток.
Компонент груди различается сильнее всего. Одним нужно вернуть объём после грудного вскармливания, другим — положение, а многим и то и другое. Липосакция боков и спины добавляется часто, потому что она подчёркивает талию, которую уже сузило восстановление брюшной стенки.
Методы и варианты
Компоненты вашего Mommy Makeover
02
Компонент груди
В зависимости от оценки это увеличение для возврата утраченного объёма, подтяжка для возврата положения или их сочетание. Уменьшение выбирают там, где после беременности грудь осталась непропорционально большой.
03
Контурный компонент
Липосакция боков, спины и линии бюстгальтера переформировывает талию по кругу, поэтому улучшение видно со всех сторон, а не только спереди.
Кому подходит
Подходит ли вам Mommy Makeover?
Скорее всего, вы хороший кандидат, если
- Вы завершили деторождение или не планируете беременность в ближайшее время
- Прошло не менее шести месяцев с окончания грудного вскармливания
- Вес стабилен как минимум три-шесть месяцев
- У вас хорошее общее здоровье и вы не курите
- Дома организована практическая помощь на первые две недели восстановления
Возможно, это не ваша операция, если
- Вы планируете беременность в ближайшем будущем — она сведёт на нет восстановление брюшной стенки
- Вы ещё кормите грудью или недавно закончили
- Впереди значительное снижение веса
- Нет возможности организовать уход за детьми и отдых на период восстановления
- Есть состояния, при которых длительная анестезия небезопасна
Как проходит Mommy Makeover, шаг за шагом
1
01
Развёрнутая консультация
Брюшная стенка, расхождение мышц, качество кожи, положение и объём груди оцениваются вместе, потому что именно комбинация определяет план.
2
02
Сборка комбинации
Хирург предлагает, какие операции объединить и, что важно, укладывается ли всё это безопасно в приемлемое для вас время вмешательства.
3
03
Подготовка к операции
Допуск терапевта, анализы и детальное планирование восстановления: уход за детьми, ограничения на подъём тяжестей и помощь дома — здесь это важнее, чем при любой другой операции.
4
04
Операция
Проводится под общей анестезией и занимает обычно от четырёх до шести часов. Последовательность планируется так, чтобы минимизировать смену положения тела и держать общее время анестезии как можно короче.
5
05
Восстановление в клинике
Одна-две ночи под наблюдением. Мягкая ранняя активизация начинается в тот же день, чтобы снизить риск тромбоза, а компрессионное бельё надевают до выписки.
6
06
Поэтапный возврат к активности
Подъём тяжестей ограничен шесть недель, чтобы защитить ушитые мышцы, — включая, как бы трудно это ни было, поднимание маленьких детей. Хирург даст вам конкретные ограничения и сроки.
Сравнение подходов
Комбинированная операция или поэтапная
| Комбинированный Mommy Makeover | Раздельные операции по этапам | |
|---|---|---|
| Количество анестезий | Одна | Две или три |
| Общее время восстановления | Один период, 2–4 недели | Повторяется, 6–8 недель суммарно |
| Время вдали от семьи | Минимальное | Повторяющиеся перерывы |
| Время операции | 4–6 часов | По 1,5–3 часа каждая |
| Общая стоимость | Как правило, ниже в комбинации | Выше суммарно по операциям |
| Кому подходит | Нужны хорошее здоровье и помощь дома | Лучше для пациенток с повышенным риском |
| Сроки результата | Всё стабилизируется одновременно | Последовательно, годами |
Честный взгляд
Преимущества и что нужно учитывать
Преимущества
- Одна анестезия и одно восстановление вместо двух или трёх
- Ушивание мышц живота даёт то, чего не даст тренировка корпуса
- Грудь и живот планируются вместе, поэтому пропорции рассматриваются целиком
- Как правило, общая стоимость ниже, чем у тех же операций по отдельности
- Один период ограничений по подъёму тяжестей и перестройки жизни с детьми
- Результаты стабилизируются одновременно, а не последовательно годами
Что нужно учитывать
Mommy Makeover — большая комбинированная операция под общей анестезией, с более длительным временем вмешательства и более требовательным восстановлением, чем у любой отдельной процедуры. Риски включают кровотечение, инфекцию, замедленное заживление ран, тромбозы и рубцы, а подъём тяжестей ограничен около шести недель, что с маленькими детьми действительно непросто. Будущая беременность сведёт на нет восстановление брюшной стенки. Хирург оценит, безопасно ли сочетание в вашем случае, и может порекомендовать разделить операцию на этапы.
Восстановление
График вашего восстановления
Дни 1–2
Восстановление в клинике под наблюдением. Уже в тот же день вы будете понемногу ходить, слегка наклонившись вперёд в пояснице.
1-я неделя
Приоритет — отдых. Дренажи, если они использовались, удаляют в этот период. Никакого подъёма тяжестей.
2–4-я недели
Возвращается прямая осанка. Многие пациентки выходят на офисную работу через две-три недели; при физической работе срок дольше.
4–6-я недели
Возобновляется лёгкая активность. Ограничения на подъём тяжестей сохраняются, чтобы защитить ушитые мышцы.
6–8-я недели
Разрешён постепенный возврат к спорту, упражнения на пресс — в последнюю очередь и осторожно.
6–12-й месяцы
Отёк полностью сходит, рубцы бледнеют, окончательный контур оценивается на контрольном осмотре.
Отзывы Google
Что говорят наши пациенты
Клиника с рейтингом 5 звёзд на Google
“
Очень дружелюбно и профессионально.
— Alireza Mahmoudian, Проверенный отзыв Google
Часто задаваемые вопросы
Через сколько после родов можно сделать Mommy Makeover?
Как правило, не раньше чем через шесть месяцев после окончания грудного вскармливания и при условии, что вес стабилен три-шесть месяцев. Оперировать раньше — значит оперировать ткани, которые ещё меняются, а это подрывает и план, и результат.
Какие операции входят в программу?
Единой формулы нет. Самая частая комбинация — абдоминопластика с ушиванием мышц, пластика груди (увеличение, подтяжка или и то и другое) и липосакция боков. Ваша программа собирается из того, что беременность изменила именно в вашем случае.
Можно ли сделать Mommy Makeover, если я хочу ещё ребёнка?
Можно, но не стоит. Будущая беременность снова растянет кожу живота и разведёт ушитые мышцы, отменив самую значимую часть операции. Большинство хирургов рекомендуют дождаться, когда семья будет полной.
Исправит ли операция расхождение мышц живота?
Да: хирургическое ушивание диастаза прямых мышц — базовый элемент абдоминального компонента. Это важно, потому что истинное расхождение мышц нельзя закрыть упражнениями: растянулась соединительная ткань между мышцами, и свести их вместе может только шов.
Сколько времени мне понадобится помощь дома?
Рассчитывайте на полноценную помощь первые две недели и на ограничения по подъёму тяжестей в течение шести. Если у вас маленькие дети, которые ждут, что их возьмут на руки, — это самая недооценённая часть восстановления, и организовать её стоит заранее, до записи на операцию.
Безопасно ли сочетать операции?
Для здоровой пациентки комбинирование — хорошо отработанная и рутинная практика. Безопасность зависит от вашего медицинского профиля и общего времени операции, и если хирург сочтёт комбинацию слишком долгой или рискованной, он порекомендует разделить её на два вмешательства.
Насколько заметными будут рубцы?
Рубец на животе располагается низко, так чтобы его скрывало бельё и большинство купальников. Рубцы на груди зависят от того, какая операция выполнена. Все рубцы остаются навсегда, но существенно бледнеют за двенадцать-восемнадцать месяцев, а точный рисунок рубца рисуется и объясняется до операции.
Спланируйте Mommy Makeover вокруг одного восстановления, а не трёх
Бесплатная консультация сертифицированного пластического хирурга: брюшная стенка, расхождение мышц и положение груди оцениваются вместе, плюс честное суждение о том, подходит ли вам комбинированная операция или безопаснее разделить её на этапы.